早晚天气变化较大,是感冒易发的季节,所以我们广州送菜公司——欣美就建议大家,要注意饮食,谨防热感。 热感通常是由于上火引起的,特别是秋季天气干燥,而天气渐渐清凉,大家都爱吃一些烧烤、煎炸的食物,因此很容易造成体内上火,进而引起喉咙痛,早晚温差大而又没有注意身体的话,那么就会很容易染上感冒了。所以饮食调节还是很关键的,秋季天干物燥,最好就是吃一些滋润清凉的食物,这样的话就可以减少身体的内火,可以避免热感。