面对夏天的酷热天气,肯定很多人就都会想着冰凉的冰箱,什么东西都喜欢搁里面冷冻一下,增加清爽、冰凉的口感。不过
深圳送菜公司就表示,夏季食物保存并非通通放冰箱就可以了。
冰冻西瓜大家都喜欢吃,平时去买的时候也发现已经有喜欢放在卖家的冰箱里。但据专业分析实际上时间太久的话,容易造成它的营养成分的流失。据研究表明,西瓜放在13℃左右可以保存14-21天,而在4-10℃只能保存2~3天。如果是放在冰箱,一般是后者这个温度,甚至更低。而且,在室温下的西瓜所含的番茄红素和β-胡萝卜素要比冰镇西瓜高出40%和139%,因此冷藏之后就会是它的营养成分大大流失。
那可能有人会问,但是冰冻的口感才好,而且在炎炎夏日冰冻的西瓜才能解暑。其实,又要口感,又要营养也不是没办法,那就是在吃西瓜前的两个小时放到冰箱里冰冻即可。其实,除了西瓜以外,很多热带或亚热带水果都不适宜放在冰箱里太长时间,柠檬、橙、木瓜、菠萝、香蕉、芒果、荔枝等最适合保存温度都在10℃以上,才能最大程度的保鲜。