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深圳蔬菜配送之:五大排毒蔬果
发布时间:2022-08-28     阅览次数:440 次  
      随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身排毒的健康。不同的人群有着不同的工作压力和体质,同样身体都会有毒素,要排除体内的有害物质及过剩营养就要多吃排毒的蔬菜水果。吃在蔬菜、水果中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的很多,如果感兴趣,欣美农副产品配送有限公司先介绍几种简便易做的方法,供朋友排毒养颜时参考。
一、五大排毒蔬菜:
      1、冬菇:降血压,内含的独特多糖对提高免疫力和排毒能力,抑制癌症细胞生长作用明显。
      2、海带:含丰富的磺硫酸多糖和8种氨基酸,能吸收血管中的胆固醇,加速排除炎症代谢物。
      3、黄瓜:黄瓜酸促进新陈代谢物排除,细纤维是肠道清道夫。
      4、木耳:含有独特的植物胶质,吸附力强,能吸附人体消化系统内的灰尘杂质,再由代谢系统排除体外。
      5、苦瓜:含有活性蛋白质,能增加免疫细胞活性,消除体内有害物质。
二、五大排毒水果:
      1、苹果:半乳糖荃酸含量丰富,能有效帮助排毒,果胶可以防止食物在肠内腐败,减少毒素的产生。
      2、樱桃:所含生物碱能有效促进肾脏排毒,利于体液排出。
      3、荔枝:维生素a维生素b维生素c含量丰富,能改善肝功能,促进细胞生成,是排毒养颜佳品。
      4、柠檬:能溶解体内脂肪,激发身体的自我净化过程,达到瘦身排毒的目的。
      5、圣女果:维生素c和紫红素的含量非常丰富,强力抗氧化的同时又能清凉排毒。
      最后,欣美农副产品配送这边也有大家喜欢吃的新鲜蔬菜供应,欢迎大家的订购!
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