欣美农副产品蔬菜配送供应商

      对于香蕉，很多人都清楚这是一种功效比较多的水果，它里面有维生素A，B，而且还有维生素C和E，另外香蕉里面还有锌，钾，铁等矿物质存在，但是除了这些营养成分之外，其实香蕉对人体还有以下几大好处，深圳蔬菜配送公司带大家一起来看看都有什么吧。

1、润肠通便：

      香蕉里面含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，起到润肠通便的效果，能够缓解便秘的症状。

2、缓解高血压：

      香蕉里面含有丰富的钾元素，可以是多余的钠离子排出，起到降低血压的效果，能够预防、缓解高血压。

3、增强免疫力：

      香蕉里面含有大量的蛋白质，而且在肠道内可以直接的被吸收，可以增强自身的免疫力，而且也能够增强人体抗癌免疫力。

4、增强大脑功能：

      香蕉是B族维生素比较好的来源，它可以振奋神经功能，还能让学习能力得到提升，所以如果你是学生的话，吃一些香蕉就能有效的改善好脑力，让学习更快速。

5、预防中风：

      有研究发现，经常吃香蕉能够有效的减少人们患上中风的风险，而且香蕉里面有抗氧化物质还有膳食纤维存在，经常吃这样的水果还能减少人们患癌的风险。所以无论是谁在平时都可以经常吃一些香蕉来改善自己的身体，但是一定要注意不要吃的太多了，不然是会给身体健康造成损伤的。

6、帮助骨骼健康：

      其实香蕉中有益生菌存在，它能更好的吸收身体中的钙质，这对于骨骼的健康是十分有帮助的，所以对于中来年人来说，每天吃上一根香蕉也是可以起到不错的强健骨骼的效果的。

      深圳蔬菜配送公司告诉大家在平时就可以每天吃上一根香蕉，但是应该注意香蕉是不能吃的太多，不然就会给身体带来不良反应。 
      深圳市欣美农副产品配送有限公司秉承“客户至上，方便万家”的服务宗旨。集蔬菜、瓜果、肉食、鱼类、海鲜、冻品、副食品、调味品为一体的专业化配送工厂、学校、酒楼、等单位。公司与惠州、坪山蔬菜基地建立稳定的长期合作关系，保证提供新鲜无公害蔬菜瓜果。肉类均来至市政府所指定的肉联厂，经卫生部门的检疫，让客户吃上放心肉，让私宰猪远离市场。我们所有的粮油、调料均是正规厂家的长期供应。真正的做到让客户实现：薄利多销，物美价廉。如有任何问题，详情请登陆欣美农副产品配送有限公司官方网站：www.xinmeips.com，客服为您在线解答您的疑问。