冬天吃羊肉的好处有哪些？很多人都有在冬季吃羊肉喝羊肉汤的习惯，很多地区也是冬季到了都会炖上一大盆羊肉汤，随吃吃的时候加上一些白菜，豆腐或者粉条等食材，在寒冷的时候喝上一碗很是妙哉，今天深圳农产品配送就和大家一起看看冬天吃羊肉有哪些好处。
从中医学角度分析，羊肉性温热，具有温补气血、补肾壮阳和开胃健脾等功效。所以，日常适当适量的吃羊肉具有去湿气避寒冷和暖心胃已经补元阳等作用。对于冬天有手脚怕冷、肾虚腰疼、风寒咳嗽、病后体虚等情况的人群很适合食用。
羊肉含有的胆固醇、脂肪很少，另外富含有蛋白质和维生素以及微量元素，但羊肉热量会比其它牲畜肉更高，所以寒冬及吃羊肉具有益气补虚的作用，有助于促进血液循环增强御寒能力。所以适量吃有助于提高身体抵抗力。
养生健体
正因为羊肉性温热，有补气滋阴和开胃就健体等作用，所以适时适量的吃羊肉，能帮助增强消化系统能力，保护胃壁，起到去湿气避寒和暖心胃的功效。
抗癌防癌
因为羊肉中含有一种CLA的物质，这种物质具有抑制癌细胞生知的作用，对于治疗和预防皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌很有效果，所以防癌抗癌日常可适量的食用。
不易发胖
羊肉富含蛋白质和维生素等营养成分，但含有的脂肪不高。吃后只会吸收营养但不是脂肪，所以吃羊肉不容易发胖。
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