冬吃萝卜夏吃姜这句俗语强调萝卜对人的处多,冬季吃萝卜的好处在很多方面都体现出来,今天深圳蔬菜配送公司诚成蔬菜配送服务中心就跟大家说说吃罗卜的好吃。滋养作用。
萝卜籽有止咳化痰的功效,吃罗卜有一定的平喘的作用。冬季天气干燥,人们常常会咳嗽或则肺部不舒服,可以用白萝卜榨汁根据个人口味可以适量加蜂蜜,对人有滋养作用。
萝卜是天然的消食药而且能增加人的食欲。因为,萝卜中含糖化酵素能分解食物还能促进消化,使食物中的营养物质被人体吸收。
鲜萝卜还能预防冠状动脉硬化和冠心病,还可以提高好胆固醇的含量。萝卜中的糖化酶还能分解脂肪,某种程度上说可以降脂。糖化酶还能分析亚硝胺,起来预防癌症的作用。萝卜还是很好的通便利尿食物。
白萝卜中的芥子油有通窍活血的功效,对鼻炎和偏头痛有一定的效果。中医中认为萝卜性凉味辛甘,对头痛有缓解作用。