在炎热的夏季，现在大多数人都普遍喜爱的消暑方式就是吃冰冻的食物，比如一口雪糕下去，那透心凉的感受一下子蔓延到全身，感觉很舒服。不过你可知道，其实这种消暑方式并不科学的。而
深圳送菜公司更是表示，消暑并不是一味吃冷冻食品就可以的。
从中医料理的角度来说，其实夏季天时天热，消暑就是要将体内积聚的热气逼出来，而吃大量吃冷冻食品，不仅不能够把体内的热气逼出来，还会将它紧紧地“锁”在了里面。由于体内遇到冷冻食物时会一下子体温下降，毛孔收缩，那么体内的热气就无法排出了。而较好的能够起到真正消暑作用还是要从饮食上去控制，比如可以煲一些荷叶水来喝，又或者是冬瓜汤、莲子汤等消暑汤品，这样更有助于消暑散热。
消暑并不是简单吃个冷冻食物就可以解决的，实际上要由内而外地调理，所以饮食很重要。
