欣美农副产品蔬菜配送供应商

        生菜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素以及矿物质，同时，生菜的膳食纤维含量也很高。下面深圳蔬菜配送公司教大家几道生菜常见的做法，一起来看看吧。
        蚝油蒜蓉生菜
        材料：生菜、蚝油、蒜、生油。
        做法：1.首先将新鲜的生菜清洗干净以后，放入到盐水中浸泡30分钟后取出沥干水分。
        2.将蒜切成蒜末后备用。
        3.锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将生菜放入到锅内烫2分钟后取出沥干水分。
        4.锅内加入适量的油，油热了以后加入蒜末、蚝油炒香。
        5.将炒好的蒜末淋在生菜上就可以了。

        生菜粥
        材料：大米、生菜、葱末、盐、油、清水。
        做法：1.首先将生菜和大米都清洗干净。分别用清水浸泡30分钟。
        2.将浸泡好的大米放入到锅内，加入适量的清水，大火煮开以后，转小火慢煮成粥。
        3.然后将生菜放入到锅内再继续煮2分钟。
        4.最后加入适量的白胡椒搅拌均匀后就可以取出食用了。

        免水蒜泥炒生菜
        材料：生菜、蒜泥、食用油、油。
        做法：1.首先将新鲜的生菜清洗干净，放入到盐水中浸泡15分钟，取出沥干水分。
        2.锅内加入适量的油，油热了以后，加入适量的蒜泥以及生菜，盖上锅盖焖3分钟后取出就可以食用了。

        炝生菜
        材料：生菜、色拉油、食盐、酱油、鸡精、蒜、干辣椒、生抽、白糖、白醋、蒸鱼豉油、芝麻油。
        做法：1.首先新鲜的生菜需要先清洗干净，然后浸泡在盐水中20分钟，取出沥干水分。
        2.锅内加入适量的油，油热了以后，加入干红辣椒炒香。
        3.再加入适量的蒜末、白醋、生抽、酱油、鸡精、白糖和盐搅拌均匀。
        4.加入准备好的生菜炒熟，再淋上适量的麻油搅拌均匀后就可以食用了。

        最后，欣美农副产品配送这边也有大家喜欢吃的新鲜蔬菜供应，我们所有蔬菜均经过初步加工、无黄叶，无泥沙等杂质，保障向用户提供的各类食卫生和质量，并且配有专业人员和配送车辆，实行“一对一”的服务体制，一心一意的为客户服务，秉承欣美诚实守信、服务第一、客户至上的服务标准，真正让客户用最少的钱吃最好的菜，欢迎大家前来订购！