蔬菜作为我们餐桌上必不可少的一个佳肴，我们就更加需要去学习一下如何正确的挑选蔬菜才行。其实挑选蔬菜不是一件很难的事情，因为只要我们掌握住挑选蔬菜的技巧，那么我们就可以挑选到新鲜的蔬菜了。不过不同的蔬菜挑选方法是不一样的，所以我们要好好的去学习一下才行。下面深圳送菜公司给大家分享10种蔬菜的挑选方法，希望对你有所帮助。
1. 冬瓜：要挑选表面光滑，色泽浅绿淡黄，无痕无斑，有一定的重量感的冬瓜。可以拍下冬瓜，听声音，如果声音沉闷有力，说明冬瓜水分充足，内部充实，品质比较好。
2.生菜：应该选择叶片鲜嫩、色泽鲜艳、无瑕疵或无破损的生菜。叶片应严密、有光泽。可以闻下生菜的气味，如果气质清新、淡雅，说明生菜比较新鲜，可以购买。
3.西兰花：应当选择花蕾紧密，拿起来有重量感和水分感的西兰花。颜色上要选择鲜绿色的，泛黄萎蔫的西兰花不要选。
4.黄瓜：选择外形无瑕疵，色泽翠绿光泽度好的。用手轻轻按压黄瓜两端，看是否有弹性。如果黄瓜的两端感觉松软或无弹性，则可能已经过熟或不新鲜。如果有条件，可以尝一口黄瓜的味道，新鲜的黄瓜味道都很爽脆。
5.苦瓜：首先是看苦瓜的表皮，如果表皮上的颗粒和纹路清晰，说明苦瓜肉比较嫩，苦味适中。外形上尽量选择长得比较直的苦瓜，生长扭曲的苦瓜尽量不要选。最后是掂一掂重量，质量比较好的苦瓜重量感觉都比较足。
6.丝瓜：选丝瓜的时候主要掂重量，丝瓜水分越足就越重，老的丝瓜手感都比较轻。外观上选择表面呈现深绿色的，表面有破损或者颜色泛黄的不建议购买。
7.茄子：茄子重点看色泽，外表乌黑靓丽的茄子质量都不会太差，如果表皮暗淡且明显有褶皱的茄子基本已经老掉，这种茄子就不要选。
8. 大白菜：挑选白菜的时候重点看外表，尽量挑选卷得比较密实的白菜，此外还要看大白菜的根部有没有烂掉，有腐烂或者发暗发臭的情况就不要挑选。之后就是整体的色泽感和新鲜度，明显不新鲜，水分不足的也不要选。
9. 西红柿：首先看西红柿外表是否光滑有色泽，好的西红柿拿起来都有重量感和水分，其次可以闻一闻气味，如果有西红柿的清香，拿在手上没有软塌塌的感觉基本没问题。
10. 空心菜：选购空心菜的时候要选择茎叶完整，鲜嫩，没有长须根的，如果叶子有不少泛黄，明显看出没有水分的，或者是折一下不脆，很软的就不要购买。
最后，
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